FITNESSTRAINING IN HILDEN.

Fitnesstraining neu erleben: Mit unserem Standort im Herzen von Hilden kommst Du voll und ganz auf Deine Kosten. Ob persönliches Einzeltraining oder motivierende Gruppenkurse – wir haben genau das richtige Angebot für Dich.

Zur Erreichung Deiner Ziele wirst Du von unserem hochmotivierten Trainer-Team unterstützt, dass Dir bei Fragen jederzeit zur Verfügung steht. Zusammenhalt steht für uns an erster Stelle und wir versprechen Dir: Mit der SPORTPARK Family bist Du niemals allein.

FITNESS TRAINING

GROUP FITNESS TRAINING

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ERNÄHRUNGSBERATUNG

YSA KINDER KURSE

DER NEUE SKILLCOURT

WE SKILL YOU

Jede Entwicklung beginnt im Kopf – auch Deine. Starte ab sofort mit Deinem neuen ViKoMotorik-Training im SPORTPARK Hilden.

KURSE

Entdecke jetzt alle Kurse im SPORTPARK Hilden.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08:30
Aqua Fit
08:30
09:30
09:00
Yoga
09:00
10:30
09:30
BODYPUMP
09:30
10:30

Rückenfit
09:30
10:30
Aqua Fit
09:30
10:30

Entspannung
09:30
10:30

Workout
09:30
10:30
Rückenfit
09:30
10:30
Workout
09:30
10:30
10:00
Cycling
10:00
11:00
10:30
Aqua Fit
10:30
11:30

Functional Training
10:30
11:30
Cycling
10:30
11:30

Pilates
10:30
11:30
Aqua Fit
10:30
11:30

Zumba
10:30
11:30
Functional Training
10:30
11:30
Cycling
10:30
11:30

Yoga
10:30
12:00
11:00
Pilates
11:00
12:00

YSA Mixed Marcial Arts & Yoga Kids
11:00
12:30

BODYPUMP
12:00
13:00
Functional Training
11:00
12:00

Nordic Walking
11:00
12:00

Zumba
11:00
12:00
11:30
12:00
Workout
12:00
13:00
12:30
13:00
Step 1 - 2
13:00
14:00
Step 2
13:00
14:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
YSA HipHop & Breakdance Anfänger
16:00
17:30

YSA Luftakrobatik
16:00
17:30
YSA HipHop & Breakdance Fortgeschrittene
16:00
17:30
YSA Mixed Marcial Arts & Yoga Kids
16:00
17:30
YSA Kindertanz
16:00
17:00

YSA HipHop & Breakdance Mittelstufe
16:00
17:30

Functional Training
16:30
17:30
16:30
17:00
YSA Luftakrobatik
17:00
18:30

HYROX
17:30
18:30

Rückenfit
17:30
18:30

Workout
17:30
18:30
17:30
Aqua Fit
17:30
18:30

Functional Training
17:30
18:30

Workout
17:30
18:30

HYROX
18:00
18:30
Pilates
17:30
18:30

Step 1 - 2
17:30
18:30

Workout
17:30
18:30
Workout
17:30
18:30
Workout
17:30
18:30

Yoga
17:30
19:00

Step 2
18:30
19:30
18:00
18:30
Cycling
18:30
19:30

Dance 2
18:30
19:30

HYROX
18:30
19:30

Rückenfit
18:30
19:30

Workout
18:30
19:30
Cycling
18:30
19:30

Dance 2 - 3
18:30
19:30

HYROX
18:30
19:30

Workout
18:30
19:30
Dance 2
18:30
19:30

Functional Training
18:30
19:30

BODYPUMP
18:30
19:30

Rückenfit
18:30
19:30
Dance 2
18:30
19:30

Functional Training
18:30
19:30

Step 1
18:30
19:30

Yoga
18:30
19:30
19:00
19:30
Cycling
19:30
20:30

BODYPUMP
19:30
20:30

Pilates
19:30
20:30

Step 3
19:30
20:30
Lyrical
19:30
20:30
Faszien
19:30
20:30

Step 1 - 2
19:30
20:30

Step 3
19:30
20:30

Workout Fly
19:30
20:30
Cycling
19:30
20:30

Step 2
19:30
20:30
20:00
20:30
Stretch
20:30
21:00
Stretch
20:30
21:00

Montag

  • Yoga
    09:00 - 10:30
  • Aqua Fit
    10:30 - 11:30
  • Functional Training
    10:30 - 11:30
  • YSA HipHop & Breakdance Anfänger
    16:00 - 17:30
  • YSA Luftakrobatik
    16:00 - 17:30
  • Aqua Fit
    17:30 - 18:30
  • Functional Training
    17:30 - 18:30
  • Workout
    17:30 - 18:30
  • HYROX
    18:00 - 18:30
  • Cycling
    18:30 - 19:30
  • Dance 2
    18:30 - 19:30
  • HYROX
    18:30 - 19:30
  • Rückenfit
    18:30 - 19:30
  • Workout
    18:30 - 19:30
  • Cycling
    19:30 - 20:30
  • BODYPUMP
    19:30 - 20:30
  • Pilates
    19:30 - 20:30
  • Step 3
    19:30 - 20:30
  • Stretch
    20:30 - 21:00

Dienstag

  • BODYPUMP
    09:30 - 10:30
  • Rückenfit
    09:30 - 10:30
  • Cycling
    10:30 - 11:30
  • Pilates
    10:30 - 11:30
  • YSA HipHop & Breakdance Fortgeschrittene
    16:00 - 17:30
  • Pilates
    17:30 - 18:30
  • Step 1 - 2
    17:30 - 18:30
  • Workout
    17:30 - 18:30
  • Cycling
    18:30 - 19:30
  • Dance 2 - 3
    18:30 - 19:30
  • HYROX
    18:30 - 19:30
  • Workout
    18:30 - 19:30
  • Lyrical
    19:30 - 20:30

Mittwoch

  • Aqua Fit
    09:30 - 10:30
  • Entspannung
    09:30 - 10:30
  • Workout
    09:30 - 10:30
  • Aqua Fit
    10:30 - 11:30
  • Zumba
    10:30 - 11:30
  • YSA Mixed Marcial Arts & Yoga Kids
    16:00 - 17:30
  • Workout
    17:30 - 18:30
  • Dance 2
    18:30 - 19:30
  • Functional Training
    18:30 - 19:30
  • BODYPUMP
    18:30 - 19:30
  • Rückenfit
    18:30 - 19:30
  • Faszien
    19:30 - 20:30
  • Step 1 - 2
    19:30 - 20:30
  • Step 3
    19:30 - 20:30
  • Workout Fly
    19:30 - 20:30

Donnerstag

  • Rückenfit
    09:30 - 10:30
  • Functional Training
    10:30 - 11:30
  • YSA Luftakrobatik
    17:00 - 18:30
  • HYROX
    17:30 - 18:30
  • Rückenfit
    17:30 - 18:30
  • Workout
    17:30 - 18:30
  • Dance 2
    18:30 - 19:30
  • Functional Training
    18:30 - 19:30
  • Step 1
    18:30 - 19:30
  • Yoga
    18:30 - 19:30
  • Cycling
    19:30 - 20:30
  • Step 2
    19:30 - 20:30
  • Stretch
    20:30 - 21:00

Freitag

  • Aqua Fit
    08:30 - 09:30
  • Workout
    09:30 - 10:30
  • Cycling
    10:30 - 11:30
  • Yoga
    10:30 - 12:00
  • YSA Kindertanz
    16:00 - 17:00
  • YSA HipHop & Breakdance Mittelstufe
    16:00 - 17:30
  • Functional Training
    16:30 - 17:30
  • Workout
    17:30 - 18:30
  • Yoga
    17:30 - 19:00
  • Step 2
    18:30 - 19:30

Samstag

  • Pilates
    11:00 - 12:00
  • YSA Mixed Marcial Arts & Yoga Kids
    11:00 - 12:30
  • BODYPUMP
    12:00 - 13:00
  • Step 1 - 2
    13:00 - 14:00

Sonntag

  • Cycling
    10:00 - 11:00
  • Functional Training
    11:00 - 12:00
  • Nordic Walking
    11:00 - 12:00
  • Zumba
    11:00 - 12:00
  • Workout
    12:00 - 13:00
  • Step 2
    13:00 - 14:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
08:30
Aqua Fit
08:30
09:30
09:00
09:30
Aqua Fit
09:30
10:30
10:00
10:30
Aqua Fit
10:30
11:30
Aqua Fit
10:30
11:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
Aqua Fit
17:30
18:30
18:00

Montag

  • Aqua Fit
    10:30 - 11:30
  • Aqua Fit
    17:30 - 18:30

Mittwoch

  • Aqua Fit
    09:30 - 10:30
  • Aqua Fit
    10:30 - 11:30

Freitag

  • Aqua Fit
    08:30 - 09:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:00
Cycling
10:00
11:00
10:30
Cycling
10:30
11:30
Cycling
10:30
11:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
Cycling
18:30
19:30
Cycling
18:30
19:30
19:00
19:30
Cycling
19:30
20:30
Cycling
19:30
20:30
20:00

Montag

  • Cycling
    18:30 - 19:30
  • Cycling
    19:30 - 20:30

Dienstag

  • Cycling
    10:30 - 11:30
  • Cycling
    18:30 - 19:30

Donnerstag

  • Cycling
    19:30 - 20:30

Freitag

  • Cycling
    10:30 - 11:30

Sonntag

  • Cycling
    10:00 - 11:00
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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18:30
Dance 2
18:30
19:30
Dance 2
18:30
19:30
Dance 2
18:30
19:30
19:00

Montag

  • Dance 2
    18:30 - 19:30

Mittwoch

  • Dance 2
    18:30 - 19:30

Donnerstag

  • Dance 2
    18:30 - 19:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18:30
Dance 2 - 3
18:30
19:30
19:00

Dienstag

  • Dance 2 - 3
    18:30 - 19:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:30
Entspannung
09:30
10:30
10:00

Mittwoch

  • Entspannung
    09:30 - 10:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
19:30
Faszien
19:30
20:30
20:00

Mittwoch

  • Faszien
    19:30 - 20:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:30
Functional Training
10:30
11:30
Functional Training
10:30
11:30
11:00
Functional Training
11:00
12:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
Functional Training
16:30
17:30
17:00
17:30
Functional Training
17:30
18:30
18:00
18:30
Functional Training
18:30
19:30
Functional Training
18:30
19:30
19:00

Montag

  • Functional Training
    10:30 - 11:30
  • Functional Training
    17:30 - 18:30

Mittwoch

  • Functional Training
    18:30 - 19:30

Donnerstag

  • Functional Training
    10:30 - 11:30
  • Functional Training
    18:30 - 19:30

Freitag

  • Functional Training
    16:30 - 17:30

Sonntag

  • Functional Training
    11:00 - 12:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
17:30
HYROX
17:30
18:30
18:00
HYROX
18:00
18:30
18:30
HYROX
18:30
19:30
HYROX
18:30
19:30
19:00

Montag

  • HYROX
    18:00 - 18:30
  • HYROX
    18:30 - 19:30

Dienstag

  • HYROX
    18:30 - 19:30

Donnerstag

  • HYROX
    17:30 - 18:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:30
BODYPUMP
09:30
10:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
BODYPUMP
12:00
13:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
BODYPUMP
18:30
19:30
19:00
19:30
BODYPUMP
19:30
20:30
20:00

Montag

  • BODYPUMP
    19:30 - 20:30

Dienstag

  • BODYPUMP
    09:30 - 10:30

Mittwoch

  • BODYPUMP
    18:30 - 19:30

Samstag

  • BODYPUMP
    12:00 - 13:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
19:30
Lyrical
19:30
20:30
20:00

Dienstag

  • Lyrical
    19:30 - 20:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
11:00
Nordic Walking
11:00
12:00
11:30

Sonntag

  • Nordic Walking
    11:00 - 12:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
10:30
Pilates
10:30
11:30
11:00
Pilates
11:00
12:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
Pilates
17:30
18:30
18:00
18:30
19:00
19:30
Pilates
19:30
20:30
20:00

Montag

  • Pilates
    19:30 - 20:30

Dienstag

  • Pilates
    10:30 - 11:30
  • Pilates
    17:30 - 18:30

Samstag

  • Pilates
    11:00 - 12:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:30
Rückenfit
09:30
10:30
Rückenfit
09:30
10:30
10:00
10:30
11:00
11:30
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
Rückenfit
17:30
18:30
18:00
18:30
Rückenfit
18:30
19:30
Rückenfit
18:30
19:30
19:00

Montag

  • Rückenfit
    18:30 - 19:30

Dienstag

  • Rückenfit
    09:30 - 10:30

Mittwoch

  • Rückenfit
    18:30 - 19:30

Donnerstag

  • Rückenfit
    09:30 - 10:30
  • Rückenfit
    17:30 - 18:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
18:30
Step 1
18:30
19:30
19:00

Donnerstag

  • Step 1
    18:30 - 19:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
13:00
Step 1 - 2
13:00
14:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
Step 1 - 2
17:30
18:30
18:00
18:30
19:00
19:30
Step 1 - 2
19:30
20:30
20:00

Dienstag

  • Step 1 - 2
    17:30 - 18:30

Mittwoch

  • Step 1 - 2
    19:30 - 20:30

Samstag

  • Step 1 - 2
    13:00 - 14:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
13:00
Step 2
13:00
14:00
13:30
14:00
14:30
15:00
15:30
16:00
16:30
17:00
17:30
18:00
18:30
Step 2
18:30
19:30
19:00
19:30
Step 2
19:30
20:30
20:00

Donnerstag

  • Step 2
    19:30 - 20:30

Freitag

  • Step 2
    18:30 - 19:30

Sonntag

  • Step 2
    13:00 - 14:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
19:30
Step 3
19:30
20:30
Step 3
19:30
20:30
20:00

Montag

  • Step 3
    19:30 - 20:30

Mittwoch

  • Step 3
    19:30 - 20:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
20:30
Stretch
20:30
21:00
Stretch
20:30
21:00

Montag

  • Stretch
    20:30 - 21:00

Donnerstag

  • Stretch
    20:30 - 21:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
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Workout
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Workout
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Montag

  • Workout
    17:30 - 18:30
  • Workout
    18:30 - 19:30

Dienstag

  • Workout
    17:30 - 18:30
  • Workout
    18:30 - 19:30

Mittwoch

  • Workout
    09:30 - 10:30
  • Workout
    17:30 - 18:30

Donnerstag

  • Workout
    17:30 - 18:30

Freitag

  • Workout
    09:30 - 10:30
  • Workout
    17:30 - 18:30

Sonntag

  • Workout
    12:00 - 13:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
19:30
Workout Fly
19:30
20:30
20:00

Mittwoch

  • Workout Fly
    19:30 - 20:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
09:00
Yoga
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10:30
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Yoga
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Yoga
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Yoga
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Montag

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Donnerstag

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Freitag

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  • Yoga
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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
16:00
YSA HipHop & Breakdance Anfänger
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Montag

  • YSA HipHop & Breakdance Anfänger
    16:00 - 17:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
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YSA HipHop & Breakdance Fortgeschrittene
16:00
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Dienstag

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Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
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YSA HipHop & Breakdance Mittelstufe
16:00
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17:00

Freitag

  • YSA HipHop & Breakdance Mittelstufe
    16:00 - 17:30
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YSA Kindertanz
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Freitag

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16:00
YSA Luftakrobatik
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YSA Luftakrobatik
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Montag

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Donnerstag

  • YSA Luftakrobatik
    17:00 - 18:30
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11:00
YSA Mixed Marcial Arts & Yoga Kids
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YSA Mixed Marcial Arts & Yoga Kids
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Mittwoch

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Samstag

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Zumba
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Mittwoch

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