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Leistungen

Unser kompetentes Trainerteam in Hilden und Solingen Landwehr berät Dich gerne zu unserem vielfältigen Angebot!

 

 

FITNESStraining

Bei sensiblen und in der Tat lebenswichtigen Themen wie Gesundheit und persönliche Fitness setzen wir auf die besten Fitnessmethoden, einen umfassenden Gerätepark, variable Trainingszirkel und hochwertige Betreuung durch ausgebildete Diplom-Sportlehrer und qualifizierte Trainer.

 

Bei uns bieten Dir moderne Fitness- und Cardiogeräte optimale Trainingsbedingungen für die Steigerung Deines Wohlbefindens in angenehmer Atmosphäre.

Group Fitness

Den Alltagsstress heraustanzen, mal wieder so richtig ins Schwitzen kommen und den Adrenalinstoß spüren.

Ob Step, Dance Class, Cycling oder Nordic Walking – bei uns kannst Du aus über 120 Kursen pro Woche in Landwehr und Hilden den für Dich passenden Kurs wählen.

Zur Kräftigung der Muskulatur, zur Verbesserung der Ausdauer oder zum Fallenlassen und Entspannen – das vielfältige Kursprogramm lässt keine Wünsche offen.

ERNÄHRUNG

Diät, Verzicht, Jojo-Effekt – Schlagwörter, die viele Menschen kennen und bereits am eigenen Leib erfahren haben. Experten wissen: Nur eine Änderung des Ernährungsverhalten und regelmäßige Bewegung führen zu dauerhaftem Abnehm-Erfolg. Mit der Stoffwechselkur und dem Abnehmprogramm actiweight bieten wir Dir zwei Erfolgsprogramme, mit denen Du auf gesundem Wege Körperfett verlieren – dauerhaft – und das ohne Verzicht. Jetzt starten!

ERHOLUNG

Energie tanken, den eigenen „Akku“ wieder aufladen, Durchatmen, zur Ruhe und ins Gleichgewicht kommen, die Seele einfach mal baumeln lassen. Wer diese Ziele anstrebt, für den sind unsere Anti-Stress-Angebote prädestiniert. Lasse Dich durch unsere Massagen verwöhnen, bringe durch Yoga Körper und Seele in Einklang, schwitze in unseren Saunen verbrauchte „Energie“ aus Deinem Körper oder erlerne von unseren Experten in zusätzlichen Seminaren neue Wege der Entspannung.

RACKET & TEAM

Im SPORTPARK bieten wir Dir:

  • Cageball (Indoor Soccer)
  • Squash
  • Tennis (Sportpark Landwehr)
  • Badminton (Sportpark Landwehr)

Alle Plätze sind nach gesundheitsschonenden Maßstäben konzipiert. Bei uns findest Du eine bunte Mischung aus Freizeit- und Leistungsspielern sowie Anfängern im Jugend- und Erwachsenenbereich.

PHYSIOtheraphie

Die Therapie- und Trainingszentren MEDISPORT verstehen sich als innovative und moderne Kompetenzzentren für Therapie und Bewegung. Neben einem umfassenden Therapieangebot im Bereich der Physiotherapie bieten die mit modernsten Trainingsgeräten ausgestatteten Trainingsbereiche für den Gesundheitssportler abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeiten in entspannter Atmosphäre.

Wir arbeiten gezielt nach einem ganzheitlichen Konzept mit optimal aufeinander abgestimmten Programmen, die der Gesundheitsvorsorge und Rehabilitation dienen.

GASTRONOMIE

Unser Bistro erwartet Dich mit einer abwechslungsreichen Speisekarte, gesunden Gerichten, frischen Snacks und leckeren Drinks.

 
Mittags steht Dir unser Restaurant mit einem abwechslungsreichen Mittagstisch zur Verfügung.

Am Abend ist unser Bistro ein beliebter Treffpunkt unserer Kunden, um eine Kleinigkeit zu trinken oder zu essen. Hier lernen sich Kunden kennen und tauschen sich über ihre Interessen aus.
Ein gemütliches leichtes Abendessen lässt einen sportlichen Tag entspannt ausklingen.

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